Suche (Film)material zu einem Einradhockeytraining

Hi!

bei Euch gibt es bestimmt ganz viele begnadete Einradhockeyspieler. Wie trainiert Ihr? Wir stehen noch ganz am Anfang möchten aber einfach mal zusehen oder lesen wie andere Gruppen trainieren bzw. das Training aufbauen.

Freu mich auf Antworten. Vielen Dank

spielen und spaß dran haben!!
wie immer das wichtigste beim sport :smiley:

dazu kann man noch mal schwerpunkte auf ein paar sachen setzen:

  • ausdauer: kann man zum einen mit 10-minütigem durch die halle fahren, mit immer wieder wechselnden aufgaben (zb. tricks mit einbauen, sprints auf der langen hallenseite, der kreativität sind keine grenzen gesetzt!), um das ganze abwechslungsreicher zu machen. wichtig, kein langsam vor-sich-hin-fahren. oder einfach mal ne halbe stunde durchspielen :smiley:
  • wendigkeit: schnelle enge kurven, lassen sich auch wunderbar bei der ausdauer mit einbauen
  • schusstechnik: zuerst vielleicht ohne einrad üben und schärfe und zielgenauigkeit getrennt üben. Schärfe: ball gegen die wand spielen und der muss dann wieder soweit zurück kommen, dass man nicht näher zur wand gehen muss (abstand zur wand eher langsam steigern). zielgenauigkeit: einfach ziele aufbauen, am besten welche, die kleiner sind als ein tor. als kombination von beiden hab ich mal hütchenpyramiden aufgebaut, die zum einschießen waren
  • zusammenspiel: zu zweit durch die halle fahren, und sich immer gegenseitig zupassen

man kann auch mal die regeln fürs spiel erweitern, um bestimmte sachen zu üben, zum beispiel, dass man vor einem torschuss dreimal passen muss, oder dass kein spieler über die mittellinie fahren darf, man also weite schüsse machen muss, die trotzdem keiner stoppen darf.
auch hier sind der kreativität keine grenzen gesetzt, einfach mal was ausprobiern, wenns nicht so klappt, wie man sichs vorstellt, kann man die regeln ja nochmal ändern :smiley:

viel spaß beim trainieren, ich finde, einradhockey ist der beste sport, den es gibt!!!