Seat out nach vorne springen

Hi,
ich hät da mal ne Frage,ich hab mir grad ein Video von Ryan Atkins angeschaut und versteh nicht wie er soweit aus dem stand seat out nach vorne hüpft. Er steht auf einer Stange und hüpft nach vorne auf die nächste und das ein paar mal. Die Stangen liegen aber recht weit auseinander. Ich kann aus dem Seat out fast garnicht nach vorn hüpfen wenn ich einfach nur wo draufsteh, kommt das mit der übung oda gibts da ne bestimmte technik?

lg
Nawid

lehn’ dich nach vorne, und spring dann. das sollte helfen. von rails oder ecken nach vorne abzuspringen ist außerdem einfacher, weil du dich davon abdrücken kannst.